Arxiu blog

El V Gran Entrenament!!

El proper diumenge 2 d’abril tindrà lloc en el pavelló Joan Sirolla del C.N. Reus Ploms la V Trobada d’Escoles “El Gran Entrenament”, on nens i nenes des de 1r. fins a 6è. de Primària de diverses escoles de Reus gaudiran d’una jornada de bàsquet fent diverses activitats dirigides i coordinades pel nostre equip de tècnics. En horari de 10:30 a 12 pels més petits (de 1r. a 4t.), i de 12 a 13:30 pels grans (5è. i 6è.), els nens i nenes aniran passant per diverses estacions on realitzaran les activitats esportives conduïdes pels nostres tècnics. A les 12 hores, moment en que coincidiran tots, petits i grans, farem les fotos de conjunt de tots els participants.


Sessions de millora tècnica i física

Entrenaments en sessions de dues hores de 3 a 5 dies per setmana (a escollir), en la franja horària de 17.00 a 21:00. Adreçats a jugadors i jugadores de categories preinfantil a júnior. Dos entrenadors per sessió. Màxim 7 jugadors per grup (per facilitar el treball de 3 contra 3, i poder fer-ho igualment si faltés algun jugador) de similar nivell i posició. Millora de tècnica individual. Treball de tècnica individual general i especifica de la posició del jugador, tant ofensiva com defensiva. Lectura de joc, espais i moviments sense pilota. Detectar fonaments dèbils de cada jugador, i fer treball específic de millora. Millora de la condició física AMB SEGUIMENT INDIVIDUALITZAT. Compromís d’entrenador i jugador de veure’ns mínim un cop per setmana. Entrenaments individualitzats específics per les necessitats de cada jugador. Millora de capacitats físiques bàsiques (força, velocitat, resistència, agilitat). Perfeccionament de les capacitats físiques específiques en el bàsquet (salt, Llegiu-ne més


Accessos Ràpids

logo 3 LQ

logo 3 LQ

logo 3 LQ

Entrades Anteriors